Commencer avec les couches

Lors de différents chats, j’ai parlé avec des personnes qui seraient d’accord pour porter des couches mais qui n’osent pas franchir le premier pas. Tout d’abord il y a plusieurs sortes de couches les changes complets, les pullup.

Une couche culotte devra être fermée et ajustée alors qu’une pullup se mettra comme une simple culotte.

Vous pouvez choisir des pullup pour commencer tout seul c’est le plus simple.

Voici une manière d’appréhender les chose :

La différence entre couches et pullup

La pullup est facile à enfiler.
Elle se glisse bien sous les vêtement.
La couche est plus difficile à mettre et reste un peu moins discrète sous les vêtements.
Pour l’absorption, préférez les couches, une pullup est très limitée.

Où acheter

Tout d’abord il faut s’en procurer :
La pharmacie :
Évidement la pharmacie du coin qu’on connait on va éviter, on risque de se faire prendre en flag et ça c’est pas bon. Choisir une pharmacie éloignée de chez soi, repérer si elle a des couches à disposition.

Les magasin spécialisés de matériel médical :
C’est le bon endroit où il faut les prendre. Elle sont bon marché et de bonne qualité. Les vendeurs s’en foutent que vous preniez des couches ! Ils sont là pour ça, j’aime bien Bastide par exemple parce qu’ils ont des tena slip maxi (en coton).

En supermarché :
Cela reste discret, vous vous promenez avec votre paquet de couche dans le caddy ou à la main. Les couches de supermarché sont de qualité moyenne mais très bien pour commencer. Vous pouvez aussi acheter des pullup comme tena silhouette ou drynites.

Sur internet :
Paquet discret mais c’est pas pour tout de suite
Deux bons sites français : diaper minister et france abdl : ils on de tout à tout les prix.
Si l’allemand vous fait pas peur : airoliver.de la caverne d’Ali baba !

La taille des couches

Pour la taille c’est très tolérant : la plupart des gens peuvent prendre une taille M il y a peu de risque.
Taille S : personnes petites et vraiment très minces.
Taille M : correspond du 38 au 48 il y a toutes les chances que ça convienne.
Taille L : au delà de 48 préférer les larges.

Enfin on les a et on est tranquille à la maison.

Mise en place

Ouvrez votre paquet, c’est un rituel, sortez votre première couche. Défaite là, pliez la dans la longueur en premier pour bien activer la partie absorbante.

Pour une pullup, rien de plus simple retirez votre culotte / boxer et enfilez cette pullup (couche pant) comme une culotte.

Placer là sur votre lit bien dépliée. Déshabillez vous et. Mettez vous dessus et rabattez l’avant pour ajuster que l’avant et l’arrière sont à la même hauteur, déplacez la couche autant de fois que nécessaire.
Avec votre main gauche gardez l’avant bien plaqué sur votre ventre et bien defaire l’aile sur le côté pendant que votre main droite attrape l’adhésif d’en bas à droite, le défait et le colle bien proprement sur l’aile.
De même pour l’adhésif en bas à gauche. Tenez et tendez l’aile gauche avec votre main droite pendant que la main gauche defait et colle l’adhésif.
Tendez bien les adhésif il ne faut pas que la couche tombe.
Même opération pour les adhésifs du haut.

Utilisation

Maintenant qu’elle est en place profitez en ! Boire beaucoup pour la mouiller.
Alors oui ça peut être un problème, on n’est pas habitué à mouiller ses vêtement, un pipi culotte et c’est la fessée !

Restez calme, c’est très simple : Allez aux toilettes et asseyez vous avec votre couche, ne la retirez pas.
Une fois en place, détendez vous et laissez aller, mais vraiment aller faites un gros pipi. Attendez un peu et levez vous, rien n’a coulé.
Ne vous changez pas de suite, apprivoisez cette couche qui vient de se remplir. Le matelas absorbant va gonfler et il n’y aura aucune fuite. Gardez cette couche, touchez votre entrejambe, le liquide est compacté en quelque sorte, la sensation est unique ! vous ne le regretterez pas !

Et maintenant il ne vous reste plus qu’à en profiter. Faites votre ménage, regardez un film bref pensez à autre chose.

La suite sera comment sortir avec 🙂